食べ物

整形のダウンタイムを早く治す！食べ物6選

私は昨年、ルフォーという口元を引っ込め、面長を解消する整形手術をしました。その時に痛感したのが、「栄養を取ることでダウンタイムを少しでもはやく終わらせたい！けど食べやすい食べ物しか食べられない……」ということです。半年～1年と長いダウンタイ...

痩せ体質になる方法や食べ物はあるの？方法と食べ物をご紹介！

春は暖かくなってきて、露出が増える時期ですね！冬で太ってしまった方は、夏に向けて本格的にダイエットを始める時期かと思います。しかし、以下のような悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか？「食事制限をしているのになかなか痩せない」「痩せ...