脚痩せ

外出自粛に伴い、学校がお休みになったり、仕事を自宅でやることになったりと、コロナの影響で生活が大きく変わりました。家で過ごしていると運動不足になる上に、ついつい誘惑に負けて食べ物やお菓子に手が伸びがちではないでしょうか。そんな時、ダイエット...