健康（栄養・健康被害） 老化の新原因は脂肪のサビ？～老化を抑える方法について～
出典：テレビ朝日の“みんなの家庭の医学”というテレビ番組の特集でこれ以上身体を老けさせないために、循環器内科の医師による老化ストップ法が紹介されておりました。“脂肪のサビを落とす”という内容でした。この循環器内科の医師は、脂肪のサビについて...
短矢（運営者）
健康（栄養・健康被害） 健康（栄養・健康被害） 睡眠は忘れるために重要？睡眠の新事実を科学者が発見！
アメリカの科学雑誌“サインエンス”にて、人は何のために睡眠をするのかを証明する新たな見解が発表され、話題となっております。スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});睡...
スポーツ・身体機能 緊張する要因とその改善法について
前回の復習前回は緊張してしまうメカニズムについて取り上げました。必要以上に緊張状態を作り出してしまい、必要以上に神経伝達物質が過剰分泌してしまう。そして自律神経のバランスの乱れが生じた結果、代謝機能や運動パフォーマンスに影響が表れていくと述...
スポーツ・身体機能 なぜ緊張してしまうの？ 緊張してしまう理由について
私事ですが、昔住んでいたアパートで家族ぐるみの付き合いをしていた人たちと再会する機会がありました。10年以上経っていまして、中には20年ぶりの方もいましたので緊張してしまいました。案の定、何を話せばよいのかわかりませんでした。そのようなこと...
病気・アレルギー 寒い冬の風邪は本当に風邪？ もしかしたらアレルギーかもしれない！
最近は一段と寒くなってきましたね。そのせいなのかはわかりませんが、室内と屋外の気温差の影響と思われるような、くしゃみや鼻水が出ることが増えてきました。おそらくアレルギーによる症状ではないかと考えました。そこで今回は、冬のアレルギーについて触...
健康（栄養・健康被害） 栄養ドリンクの効果について
最近疲れが出やすくなりまして、つい栄養ドリンクに頼ってしまうことが増えてきました。一般的に栄養ドリンクは、睡眠や栄養の補助的な役割を主とした立場にあるかと思われます。そして、150円と安いものから4000円以上のものまでピンキリです。この栄...
社会・IT ライオンは水嫌い？～ペットを飼うときの注意点～
ニュースから気づく！ペットの飼い方について私自身はペットを飼っていないのですが、多くの方が犬や猫を飼っているかと思います。ニュースで動物による被害が生じたということが報じられました。その内容とは動物の洗体時の事故です。我々も動物やペットとは...
病気・アレルギー 100万人に数人が発症？悪性脳リンパ腫について
先日の21日、俳優の松方弘樹さんがお亡くなりになられました。74歳でした。ご冥福をお祈りいたします。病院で高齢の方々と接している立場からすると、70代はまだ早いと思いました。昨年の2月から体調を崩されていたようです。病名は悪性の脳リンパ腫で...
健康（栄養・健康被害） 厚生省が2020年に向けて受動喫煙防止策を発表！
2020年の東京オリンピックに向けて厚生労働省が改正案を発表したようです。病院や学校など全面禁煙飲食店は分煙以上を義務づけた罰則があるなど公表さていましたが、新たに16日、健康増進法改正案の概要が明らかになりました。何が改正されたのか？現行...
気象・災害 2017年の雪は重いの？雪の特徴について
先週末の土日はセンター試験などのイベントがありましたが、各地、大雪で大変な地域がありましたよね。それにもかかわらず明日の20日はまた雪の予報が出ておりますので、十分注意をしていきたいものです。その雪に関する情報をみようと、たまたまネットでニ...