整形 ヒアルロン酸注入と脂肪注入の違いは？メリット・デメリットをご紹介！
ヒアルロン酸注入と脂肪注入の違いはご存知ですか？年齢と共に深くなるシワ、老けて見える原因であるこめかみや頬のこけ、一刻もはやくどうにかしたいですよね。そんな時、ほうれい線などのシワや顔の凹みに注入することで、若返りのアンチエイジング効果があ...
2019
整形 整形 目の整形！切る？切らない？メリット・デメリットをご紹介！
最近では、整形が一般的になってきていて、インスタグラムやユーチューブなどで公表している方々が多くなりました。中でも日本人の整形の中で人気があるのは、『目の整形』です。前回、『目の整形の種類』についてお伝えさせていただきました。目の整形をやる...
整形 目の整形で理想の顔に！なりたい顔別におすすめの目の整形や二重幅についてご紹介！
顔の印象を大きく変える『目』。目の整形をやろうかお悩みの方、多いのではないでしょうか。私はつり目で、ずっとたれ目に憧れ、たれ目メイクをしていました。昨年、たれ目に整形したことで、自分自身満足できたし、鏡を見ることが楽しくなり、メイク時間も短...
下半身痩せ 下半身の冷えを改善する食事とは？
冬の寒さ、夏の冷房、冷えは年中存在します。特に下半身が冷えるという人は多いのではないでしょうか？私もその一人です。体の冷えはしんどいですよね。そんなの冷えは、食べ物や食事方法で改善することが出来るのです。今回は、『下半身の冷えの改善を助ける...
下半身痩せ 食事制限をしても下半身が痩せない理由は3つ！
食事制限をしても、上半身が痩せていくだけでなかなか下半身だけ痩せない、という方は多いのではないでしょうか。つらい食事制限を経て、ダイエットしたにもかかわらず、胸がなくなり、下半身は太いまま……。そんな方が見落としがちなポイントがあるのです。...
知識 痩せるレシピが知りたい！簡単に作れるダイエットレシピ
「食べないダイエットは健康に良くないし、長く続けるのは難しい…。」だけど、痩せてキレイな体を手に入れたい！無理なダイエットは、体調を崩しやすくなったり、女性なら月経が遅れたりと……身体に良くありません。そんな無理なダイエットをするのではなく...
ダイエット（痩せる方法・知識） 痩せたいけど胸は残したい！そんなわがままダイエットを叶える3つの方法
ダイエットに成功して、スリムな体を手に入れたい！でも…… 胸がなくて女性らしくない！ がりがりボディにはなりたくない！ 頑張ってダイエットが成功したのに、胸がなくなってしまっては、せっかくのダイエットも台無しですよね。ダイエットで胸がなく...
下半身痩せ 妊婦（妊娠中の人）が【下半身を痩せたい】と本気で成功した方法は？
妊娠するとつい体重が増えてしまいますよね。 食べづわりで過食が止まらなくなる 仕事を辞めたから以前より動かない生活になる 食の趣味が変わり揚げ物を食べたくなる様々なストレスによって、妊娠中に下半身はどんどん太くなっていく人が多いでしょう。「...
下半身 下半身の冷えとむくみの原因と解消方法！
下半身を触ってみて、ひんやりとしている部分はありませんか？それが下半身の冷えです。また、脚のスネやふくらはぎの部分を押して跡が付くようなら、むくみが生じています。下半身の冷えとむくみの原因は一体何なのか。そして、下半身の冷えとむくみの解決方...
下半身 バレエ筋の正しい鍛え方は？トレーニング方法を紹介！
バレエ筋を鍛えることで、むくみや脂肪がなくなり、美しい脚が手に入ります。正しくバレエ筋を鍛え、より効率的に引き締まった脚を手に入れましょう！ただ……やみくもに筋トレをしていては、脚が筋肉によってどんどん太くなってしまうだけなので、バレエ筋だ...